DE SPORTVOEDING PODCAST
Schrijf je in voor de podcastnieuwsbrief en blijf altijd als eerste op de hoogte van nieuwe afleveringen!
Welkom bij De Sportvoeding Podcast
Jouw bron van praktische tips, inspirerende verhalen en bewezen strategieën om je sportprestaties te verbeteren. Gehost door mezelf, Eva Lamot en mijn team van ervaren sportdiëtisten, behandelen we onderwerpen die elke sporter bezighouden: van voeding en herstel tot motivatie en blessures. Of je nu traint voor een triathlon of gewoon fitter wilt worden, hier vind je alles wat je nodig hebt om je doelen te bereiken!
Waarom luisteren naar De Sportvoeding Podcast?
- Praktische tips om je prestaties te verbeteren
- Wetenschappelijk onderbouwd advies van experts
- Inspirerende gesprekken met sporters en professionals
- Toegankelijk en toepasbaar voor elk niveau
HET TEAM ACHTER DE SPORTVOEDING PODCAST
Sportdiëtist Eva Lamot
Antwerpen
- Bachelor in de Lichamelijke Opvoeding – 2016
- NASM Certified Personal Trainer – 2016
- Bachelor in de Voeding- en Dieetkunde – 2021
- Master in Human Movement Sciences and Sports Nutrition (io) – 2025
- Sportdiëtiste sinds januari 2021
- Performance Nutritionist voor OH Leuven sinds februari 2024
- Oprichtster team ‘De Sportdiëtist’ sinds augustus 2024
Ik ben empathisch en geduldig, en streef ernaar een ondersteunende relatie met je op te bouwen. Met een positieve en communicatieve aanpak maak ik complexe voedingsinformatie toegankelijk en motiverend. Ik ben gedreven om je sport- en gezondheidsdoelen te helpen bereiken, waarbij jouw welzijn altijd centraal staat. Zelfreflectie en een vleugje humor zorgen voor een ontspannen en groei-gerichte samenwerking.
Sportdiëtist Leen Smeulders
Hasselt
- Post-hbo professional sport en voeding
- Professionele bachelor voedings- en dieetkunde
- Professionele bachelor verpleegkunde
- Hoger Redder
- Skilerares
- Diëtist in een revalidatiecentrum
- Zelfstandige Sportdiëtist
Als gedreven sportdiëtist combineer ik mijn passie voor sport met diepgaande kennis over voeding om sporters van alle niveaus te helpen hun doelen te bereiken. Of je nu een recreatieve sporter bent die moeite heeft met het kiezen van de juiste voeding of een topsporter die naar een hoger niveau wil, ik sta klaar om je te begeleiden.
Met een achtergrond in verschillende sporten zoals kajak, hardlopen, zwemmen, fietsen en skiën, begrijp ik dat elke sporter uniek is. Daarom bied ik persoonlijke voedingsadviezen die zijn afgestemd op jouw specifieke behoeften, doelen en trainingen.
Mijn benadering is wetenschappelijk onderbouwd en praktisch toepasbaar. Ik geloof in duurzame, realistische aanpassingen die haalbaar zijn. Samen kijken we wat voor jou het beste werkt. Teamwerk laat de droom werken!
Sportdiëtist Emma Vandenbergh
Leuven
- Bachelor in Voeding- en Dieetkunde – 2022
- Postgraduaat Health Coach – 2023
- Master in Human Movement Sciences and Sports Nutrition – 2024
- Postgraduaat Eetstoornissen (io) – 2025
- Stage diëtiste bij Alexianen Zorggroep Tienen – 2022
- Stage fitness coach bij Energym – 2023
- Stage onderzoek bij Maastricht University, departement Humane Biologie – 2024
- Zelfstandig sportdiëtiste sinds 2024
Ik ben zorgzaam en begripvol en werk graag samen om zowel het vertrouwen in jezelf als in elkaar op te bouwen. Ik vertaal wetenschap naar praktische tips en bespreek samen met jou het plan van aanpak. Met een positieve mindset en de nodige creativiteit help ik je stap voor stap je doelen te bereiken. Ik sta naast je om mijlpalen te vieren, maar ook om tegenslagen te overwinnen. Door geduldig uitleg te geven en praktische handvaten te bieden, zorg ik ervoor dat jij een expert wordt in het herkennen van de behoeften van je lichaam op elk moment en je sportprestaties naar een hoger niveau kan tillen met behulp van de juiste voeding!
Sportdiëtist Lara Steenwegen
Gent
- Bachelor in de Voeding- en Dieetkunde
- Master in de Gezondheidsvoorlichting- en bevordering
- Barça Innovation Hub Sports Nutrition
- AP Hogeschool Voeding bij Sport
- FSI Training Master’s degree in Football Nutrition
- Projectmedewerker Gezonde Voeding en Beweging Universiteit Gent
- Beleidsmedewerker Gezondheid en Welzijn
- Co-owner Crossfit Woest
- Performance Nutritionist at Cercle Brugge KSV, SV Zulte Waregem, RWDM
- Zelfstandige Sportdiëtist sinds 2018
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
BELUISTER HIER ALLE PODCASTAFLEVERINGEN
Of bekijk hier alle podcastafleveringen
Blog
Zin om kéiveel bij te leren?
Ontdek onze podcasts in blogvorm en lees ze hier!
