Sportdiëtist in Gent nodig?

Verbeter je prestaties met sportdiëtist en voedingscoach Lara Steenwegen

Ben je op zoek naar een sportdiëtist in Gent die je helpt je sportprestaties te verbeteren en een gezond voedingspatroon te ontwikkelen? Lara Steenwegen is dé expert in sportvoeding in Gent, met uitgebreide ervaring in het begeleiden van sporters van alle niveaus. Of je nu op zoek bent naar een voedingsschema voor sporters, voeding bij sport of advies over spieropbouw, Lara biedt voedingsadvies op maat afgestemd op jouw doelen.

Wie is sportdiëtiste Lara Steenwegen?

We stellen jou graag voor aan onze sportdiëtiste in Gent:

Lara is een ervaren voedingsdeskundige met een brede academische achtergrond en praktische expertise. Haar opleidingen omvatten:

Bachelor in de Voeding- en Dieetkunde
Master in de Gezondheidsvoorlichting en -bevordering
Barça Innovation Hub Sports Nutrition
AP Hogeschool Voeding bij Sport
FSI Training Master’s degree in Football Nutrition

Met waardevolle ervaring als:

Projectmedewerker Gezonde Voeding en Beweging aan de Universiteit Gent
Beleidsmedewerker Gezondheid en Welzijn
Zelfstandige Sportdiëtiste
Sportdiëtist en Performance Nutritionist voor voetbalclubs zoals Cercle Brugge, Zulte Waregem en RWDM

Lara brengt een unieke combinatie van kennis en ervaring naar haar rol als sportdiëtist, en dat maakt haar de ideale coach voor sporters van alle niveaus.

Persoonlijke aanpak: Samen werken aan jouw sportdoelen

Als voormalig ballerina weet Lara als geen ander hoe cruciaal voeding is voor optimale prestaties en een gezond leven. Na jaren van ‘less is more’ in de balletwereld, ontdekte ze de wereld van Crossfit, waar ze leerde dat voldoende eten essentieel is voor zware trainingen, spieropbouw en herstel. Haar passie voor sportvoeding leidde haar naar studies in Voedings- en Dieetkunde en Gezondheidsbevordering, aangevuld met bijscholingen in sportdiëtiek.

Lara combineert haar kennis met praktijkervaring en werkt niet alleen met individuele sporters, maar ook met professionele voetbalclubs zoals Cercle Brugge en Zulte-Waregem. Ze is ook actief bij Boxing Woest, Bonami sportcoaching en Blue Globe Sports.

Wil jij jouw sportprestaties verbeteren met de hulp van een sportdiëtist in Gent? Neem contact op met Lara Steenwegen en boek jouw afspraak vandaag!

Waarom kiezen voor Lara als jouw sportdiëtist en voedingscoach?

Lara combineert haar wetenschappelijke kennis en praktijkervaring om jou te begeleiden naar succes. Als ervaren sportdiëtist in Gent biedt ze een persoonlijke aanpak die gericht is op jouw unieke behoeften en sportdoelen.

Het opstellen van een voedingsschema voor sporters, aangepast aan jouw unieke behoeften.
Begeleiding bij voedingsschema’s voor spieropbouw of specifieke doelen zoals herstel en vetverlies.
Advies over voeding voor sporters op wedstrijddagen en tijdens intensieve trainingsperiodes.
Duurzame voedingsaanpassingen: realistische en haalbare veranderingen die zorgen voor langdurige resultaten.
Begeleiding bij herstel: ondersteuning met een specifiek voedingsplan na blessures om je herstel te versnellen.
Voedingsadvies voor specifieke sporten: een voedingsschema afgestemd op jouw discipline, of je nu aan ballet, voetbal of Crossfit doet.
Dieetbeperkingen en specifieke wensen: Lara biedt op maat gemaakte begeleiding voor sporters met dieetbeperkingen of allergieën.
Onderwijs over voeding: praktische uitleg om jouw kennis over sportvoeding te vergroten en misinformatie te vermijden.
Flexibele benadering: Lara biedt open communicatie en ondersteuning, ook buiten reguliere consultaties in Gent, zodat je altijd bij haar terecht kunt.

Wat anderen zeggen over sportdiëtiste Lara

Beluister de sportvoeding podcast met Lara

Download jouw gratis e-book over sportvoeding:

Sportvoedingsgids voor duursporters

Sportvoedingsgids voor teamsporters

Sportvoedingsgids voor gewichtsverlies

Sportvoedingsgids voor spieropbouw

Sportvoedingsgids voor ouders van jonge sporters

5 vegetarische sportrecepten